美容液の基礎｜目的別に選ぶポイントと正しい使い方を徹底解説

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（2回目／全3回）

美容液の正しい使い方

美容液は、ただ塗れば良いというわけではなく、正しい順番と方法で使うことで心地よいスキンケアにつながります。ここでは、美容液の使い方の基本ステップを紹介します。

一般的には「」という順番で使います。化粧水で肌を整えたあとに美容液を使うことで、なじみやすくなる傾向があります。

導入美容液の場合は、洗顔後すぐに使用するタイプもあります。アイテムの種類によって順番が異なるため、使用前に確認しておくことが大切です。

美容液を手に取ったら、まずは両手のひらで軽く温めてから顔全体になじませます。肌に摩擦をかけないように、やさしくハンドプレスするイメージで押し込むようになじませると快適です。

小鼻周りやフェイスラインなどつけ残しが起きやすい部分は、指先を使って丁寧に広げると全体に均一に広げられます。

美容液の使用量は、商品によって異なりますが、基本的には「記載されている目安量」を守ることが大切です。少なすぎると十分に行き渡らず、多すぎると重く感じる場合もあります。

多くの美容液では、1回の使用量として「1〜2プッシュ」「パール粒大」「スポイト半分」などが案内されています。まずはその量を使い、肌の状態に合わせて微調整するようにしましょう。

乾燥しやすい季節はやや多めに、ベタつきが気になる季節は少なめにするなど、状態によって調整すると心地よく使えます。また、朝は軽め、夜は適度にしっかりめなど、時間帯による調整もおすすめです。

美容液は1種類だけでなく、必要に応じて複数を重ねて使うこともできます。ただし、なんでも重ねれば良いというわけではなく、“目的”と“テクスチャーの順番”がポイントになります。

たとえば「保湿」と「ハリ感サポート」など、目的が異なる美容液を使う場合は、重ね付けによってケアしやすくなります。ただし、同じ目的の美容液を複数重ねると重たく感じることがあるため注意しましょう。

美容液を重ねるときは、基本的にみずみずしい軽めの美容液から、しっとりとした濃厚タイプへと順番に使うのが一般的です。この順番にするとムラになりにくく、全体へなじませやすくなります。

美容液は朝・夜どちらでも使えますが、目的やテクスチャーによって適したタイミングが異なります。それぞれの特徴を理解して使い分けましょう。

朝は、メイク前の肌を整える目的で軽いテクスチャーの美容液が向いています。べたつきにくいタイプを選ぶと、日中のメイクが崩れにくく快適に過ごしやすくなります。

夜は、リラックスしながら丁寧にスキンケアができる時間帯です。しっとり感のあるタイプを使うと、乾燥しやすい季節でも心地よくお手入れができます。朝よりも少しだけ多めに使ってもよいでしょう。

同じ美容液を朝晩に使うのも良いですが、「朝は軽め・夜はしっとり」など、使う美容液を分けることでより快適なスキンケアができます。肌の状態や季節に合わせて柔軟に選ぶのがポイントです。

次回（3回目）は
「肌タイプ別の美容液選び」「季節ごとの使い方」「まとめ」
をお届けします。